Spargelsmoothie

Name: Spargelsmoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 125 g Spargel Spitzen; 80 g Rucola; 0.25 Wassermelone; 0.5 Honigmelone; 0.5 Salatgurke

Spargel mal anders

Zubereitung

Vorbereitungszeit 5 Min
Zubereitungszeit 5 Min
Gesamtzeit 10 Min

125 g	Spargel Spitzen
80 g	Rucola
0.25	Wassermelone
0.5	Honigmelone
0.5	Salatgurke

Spargel schälen und Spitzen abschneiden. Wassermelone vierteln, die Honigmelone halbieren und das Fruchtfleisch ohne Kerne in Würfel schneiden. Salatgurke in Stückchen schneiden. Die Spargelspitzen, die Melonen- und Gurkenstücke, sowie den Rucola in einen Mixer geben und solange mixen bis ein etwas dickflüssiger Saft entsteht. Möglichst bald und kühl trinken.